"Om ni har med er en ny tanke, en ny inställning eller en ny praktik från den här föreläsningen så har vi lyckats!" och ja, vi lyckades verkligen med att alla fick med sig något nytt från föreläsningen som Christian Augustsson, mer känd som Stefan Holms mentala rådgivare/coach, höll för IFK Göteborg Friidrotts satsande ungdomar och juniorer.
Först en öppen föreläsning för en större grupp för att Christian sedan höll en mycket uppskattad workshop för våra satsande seniorer och juniorer med elitkontrakt. Elitkontraktet är en ny satsning inom föreningen för att verkligen kunna erbjuda våra ambitiöst satsande aktiva en riktigt högkvalitativ lösning för dem att känna sig trygga med att de steg för steg får optimalt stöd inom de områden som krävs för att kunna nå sin absolut högsta potential där mental träning är en otroligt viktig faktor för att inte bara nå elit utan längre än så.
En sammanfattning från deltagarna:
"Det var oerhört givande!"
"Det här var en sån sak som får mig att bli otroligt taggad"
"Allt som allt var det underbart"
"Både workshop och föreläsningen var väldigt relevant"
"Det var bra att man fick ta del av de andras tankar. Det lärde man sig mycket på"
"Jag har fått en bättre inblick i hur jag ska tänka i tävlingssituation"
"Jag tycker att det var väldigt givande och vill gärna ha fler sådana föreläsningar i framtiden!"
